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健康づくり出前講座

2022年7月8日 15時36分

昨日、健康づくり出前講座が行われました。宇和島市役所から、保健師さん栄養士さん3名、本校においでいただき、生活習慣病にならないために「睡眠」「運動」「食事」が、とても大切であることをお話しいただきました。特に、食事では、お菓子やジュースに含まれている脂分や砂糖について実際に見せていただき、みんなとても驚いていました。望ましい生活習慣で、健康に生活してほしいと思います。講師の先生方ありがとうございました。