水泳教室の第２日目の講師は平田美幸さんです。

平田美幸さんは、津島中３年生のとき、全国中学校水泳競技大会（通称：全中）で１００ｍバタフライ、２００ｍバタフライの２種目でなんと優勝！！

２冠を達成し、この年から愛媛県の代表として国体にも出場し始めました。

さらに八幡浜高校時代に出場した国体では、2017年に少年Ｂ 100ｍバタフライで優勝するなど、数々の輝かしい成績を収めています。

新しいところでは、昨年度のかごしま国体で、４×１００ｍメドレーリレーに出場し、全国５位というこれまたすごい結果を残してきました。

現在は山梨大学の大学院に在籍し、活躍しておられます。

そんな美幸さんから教わりたいという子どもたちが、近隣の学校から何人も集まり、合計１０人での練習となりました。

短いお話の後、早速模範泳法です。

ゆったりと泳いでいるのですが、グングン進んでいきます。

そしてかっこいい！！

一つ泳ぎ終わるたびに自然と拍手が起こります。

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さあ、今度は子どもたちがやる番です。

まずは、水泳の基本である「けのび」の姿勢をチェック。

美幸さんが潜ってポーンと壁を蹴ると、あっという間にプールの真ん中近くまで進みます。

「足首がまがってるよ。」

ほんの少しの体のゆるみや足首の折れ曲がり方で、水の抵抗がぐっと大きくなります。

この水の抵抗を減らすことの大切さについて短く語り、一人一人をチェックして具体的にアドバイスしてくださるのです。

子どもたちは１回目にいただいたアドバイスを生かして２回目に挑戦。

分かりやすく的確に伝えていただいたおかげで、子どもたちはあっという間にさっきよりも遠くまで進むようになりました。

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プールサイドを持って、バタ足の練習です。

脚の付け根から動かすことを、実際にやってみせてくださいます。

間近で見せていただけるので、すごく参考になります。

早速いざ練習。

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クロールの腕のかきについての解説です。

「左手が戻ってくるまで右手はここで待ってる。」

「ここでいつもそろえる。そういう意識を持ちます。」

次は、多くの子たちがつまずく「呼吸」。

「呼吸は、後ろを見るイメージ。」

「頭ができるだけ水面から離れないように。」

「立っちゃったらここにいっぱい波でブレーキになっちゃうから、できるだけ寝そべらせて、後ろを見て呼吸する。」

一旦悪い例として頭を立たせて、どうしてダメなのかを説明してくださいます。

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美幸さんの説明がなぜこんなにも分かりやすいのか。

それは、「無駄な言葉がない」からです。

「えーっと」とか「～～だと思います」などの無駄な言葉を言わないのです。

テンポよく短くきっぱりと言い切る。

短いから子どもたちはしっかりと聞くことができるのです。

さすが美幸さん！！

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美幸さんは、言葉と実演で動きを子どもたちがイメージできるようにしていきます。

平泳ぎの腕のかきを教えるときには、「頭の上で」と言いながら、腕で水を大きくかきすぎてブレーキにならないように教えます。

さらに、平泳ぎのときのイメージを伝えようと、両手で輪っかを作った美幸さんは言いました。

「自分の体が通り抜けていくように。」

動きを見事に伝えてくださいます。

こうした言葉が、背泳ぎででもバタフライでも次から次へと出てきます。

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クイックターンの仕方も教えてくださいました。

「さっきよりいいよ！！　できればこっち（体の向きを示しながら）！」

ここでもしっかりとほめつつつ、ほんの少しの修正点を短く示します。

「君はクイックターンの方が早いよ！」

子どもが自信を持って取り組むことができるように、常に背中を押してくださいます。

一人一人の泳ぎの個性にあわせて言葉を変え、教える内容を変えながら、参加した１０人の子たちを実に丁寧に見てくださいました。

おかげさまで、短時間の練習でも子どもたちはグッと変化したように思います。

何より水泳が好きになったと思います。

平田美幸さん、遠いところをお越しくださり本当にありがとうございました。

この夏の水泳練習は、あと約２週間です。

まずこの２週間をがんばり抜き、美幸さんにいい報告ができるようになります！

各小学校からご参加くださった皆さんもありがとうございました。